Спортивная

Нутрициология

как средство достижения высших результатов в профессиональном спорте

            Применение системных продуктов здоровья ВИТАМАКС – XXI ВЕК в спортивной медицине на сегодняшний день является необходимостью. Тому подтверждение  Программа учебного цикла по Спортивному питанию и БАД (с получением сертификата государственного образца), разработанная совместно с Государственным комитетом по физической культуре и спорту, Научно-практическим центром спортивной медицины и Государственным институтом новых форм обучения Министерства образования РФ.

            Разделы этой Программы: «Спортивная диетология», «Спортивная нутрициология», «Спортивная фитотерапия». Представляю Вам в кратком изложении материалы из раздела «Спортивная нутрициология».

            Спортивные врачи постоянно стоят перед решением сложных задач организации правильного рациона питания для спортсменов, профилактики спортивных травм и различных заболеваний. При этом их инструментарий, по сравнению с возможностями обычного специалиста, имеет множество ограничений, прежде всего, по применению аллопатических препаратов. С этой точки зрения препараты ВИТАМАКС – XXI ВЕК являются препаратами выбора. Имея в своем составе полностью натуральные ингредиенты, они являются наиболее эффективными, на сегодняшний момент, нутрицевтиками и парафармацевтиками, представленными в достаточном ассортименте на российском рынке.

            Накоплен достаточный и успешный опыт применения БАД для решения различных задач в спортивной медицине. Физические нагрузки, испытываемые профессиональными спортсменами различных направлений, отличаются не только количественно, но и качественно. Тренировочный процесс, скажем, для гимнасток и борцов сумо строится по-разному, в одних видах спорта важнейшим качеством спортсмена является выносливость, в других – координация, в - третьих – сила. Именно этим акцентам придается решающее значение в построении специализированных программ использования БАД для разных видов спорта.

            Все виды спорта можно разделить на шесть основных групп по доминирующим типам физической активности.

            ИГРОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

            Отличительной особенностью таких видов спорта является чередование повышенной активности спортсменов и отдыха. Здесь, в первую очередь, важны координация, выносливость и психическая устойчивость. В данных видах спорта натуральные биокорректоры обеспечивают ускорение восстановительных процессов, компенсацию энергозатрат, улучшение обменных процессов в мозгу. Для этих целей акцент делается на применение энергетиков и ноотропов.

            ЕДИНОБОРСТВА

            Уровень физических нагрузок непостоянен, он зависит от вида единоборства и конкретных условий поединка. Данные виды спорта требуют взрывной силы, проворности, реакции, мгновенного расчета. Кроме того, они довольно травматичны, и следствием этого могут быть нарушения микроциркуляции и обменных процессов в мозгу. Самым необходимым для этих видов спорта являются ноотропы и мгновенные энергетики. Другие препараты назначаются в зависимости от конкретного вида, активности и интенсивности физической деятельности.

            ЦИКЛИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА

            К ним относятся бег, лыжные гонки, велоспорт, гребля, конькобежный спорт и т.п. В этих видах спорта многократно и интенсивно повторяется одно и то же движение. При этом расходуется большое количество энергии, поэтому главным качеством спортсменов является выносливость и умение распределять силы. В таких видах спорта, особенно на очень длинных дистанциях, происходит переход организма с углеводных источников энергии на жировые. К этому времени молочной кислоты столь много, что она не только приводит к физическому утомлению, но и может «затмевать разум». Поэтому здесь как нигде необходима поддержка организма жиросжигающими энергетиками, ноотропами и витамино-белково-минеральными комплексами.

            ТЕХНИЧЕСКИЕ ВИДЫ СПОРТА

            (авто- и мотогонки, парусный спорт, бобслей, прыжки с парашютом и др.). Данные виды не отличаются перегрузками, однако нервное напряжение находится на грани возможностей. Поэтому, в первую очередь, здесь необходимо повышение психической устойчивости и прием ноотропов.

            СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫЕ ВИДЫ СПОРТА

            К ним относятся прыжки в воду, фигурное катание, фристайл и т.п. Физические нагрузки в таких видах  варьируют довольно сильно. Главным же является тончайший расчет, базирующийся на координации, легкость и элегантность исполнения, а также взрывная сила. В таких видах спорта необходимы, прежде всего, ноотропы, высокоэнергетические продуты и сжигатели жира.

            СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА

            К этой группе относятся тяжелая атлетика, метания, спринтерские дистанции. Эти виды характеризуются проявлением очень быстрой взрывной энергии, причем, источники энергии у спринтеров и стайеров принципиально различаются. Спринтеры по сравнению с бегунами на длинные дистанции имеют более высокий процент быстрых мышечных волокон. Для них недопустимо заметное увеличение массы тела. У спринтеров источником энергии служит АТФ, а глюкоза и гликоген включаются после его исчерпания. Им необходима комбинация жиросжигающих и мгновенных энергетиков. У тяжелоатлетов и метателей вместе с ростом массы тела должна пропорционально возрастать взрывная сила и координация. Им необходимы мгновенные энергетики, большие дозы белков и аминокислот, ноотропы.

            Кроме того, существуют и смешанные виды спорта, такие, как различные виды многоборий, в которых специализированное обеспечение БАД строится по сложной индивидуальной программе, рассчитанной иной раз по минутам. Мнение о том, что в большом спорте без добавок можно обойтись, вообще не выдерживает никакой критики. При тех объемах тренировочной нагрузки, которые несут спортсмены (порой 5-6 часов в день на высокой и предельной интенсивности), организм просто не успевает восстанавливаться. С другой стороны, применение фармакологических средств чревато многочисленными побочными эффектами, да и они не могут заменить адекватного поступления питательных пищевых веществ (потребность в этих веществах у спортсмена порой в несколько раз выше, чем у обычного человека). Поэтому рациональное применение БАД дает возможность обеспечить организм всем необходимым, ускорить восстановление после нагрузок и избежать ряда заболеваний, связанных с перегрузками.

            На пределы возможностей, ограничивающие физическую работоспособность спортсменов, влияют несколько факторов, и эти факторы напрямую зависят от вида физической деятельности. Не только для каждого вида спорта, но и для каждого спортсмена создается программа специализированного питания. Ясно одно, что профессиональный спорт – это множество дефицитов, поэтому применение 1-2 пищевых добавок не способно решить эту проблему.

            Именно такие достоинства системных продуктов здоровья ВИТАМАКС –XXI ВЕК, как высокая пищевая плотность, биодоступность, выраженная системная направленность на тот или иной орган и организм в целом, гарантированное качество, клиническая апробация, разнообразие удобных форм транспортировки и употребления, хорошие вкусовые и надежные гигиенические качества позволяют с успехом использовать их при организации питания спортсменов всех видов спорта:

• для повышения интенсивности нагрузок или при подготовке к соревнованиям;
• индивидуализации питания, особенно в условиях больших нервно-эмоциональных напряжений;
• срочной коррекции несбалансированных суточных рационов;
• увеличения кратности питания в условиях многоразовых тренировок;
• снижения экологической опасности пищи.

В игровых (и циклических) видах спорта они просто необходимы, потому что в процессе длительных физических нагрузок/соревнований возрастают потери из организма многих микроэлементов, прежде всего,- железа, меди, марганца, молибдена, цинка (показано в наблюдениях за спортсменами) и макроэлементов – калия, кальцит магния  и натрия.

            Такие изменения в обмене веществ приводят к снижению скорости восстановления энергетических и пластических ресурсов в организме, что отражается на спортивной работоспособности и затрудняет рост спортивных результатов. Например, дефицит макроэлементов в организме и, в частности, в мышцах приводит к судорогам, снижению скорости сокращения и расслабления. Недостаток микроэлементов и основных витаминов заметно снижает иммунные силы организма, что не позволяет проводить регулярные тренировки и т.д.

            Появление и  распространение в практике спорта специальных пищевых питательных добавок (БАД) и вызвано этими обстоятельствами. Продукты повышенной биологической ценности неразрывно связаны со спортом и физической культурой. Необходимость использования БАД во время тренировок и соревнований несомненна.

            Многолетние исследования специалистов Всесоюзного Научно-исследовательского Института Физической Культуры, Института питания РАМН, Научно-исследовательского Института Физической Культуры Санкт-Петербурга (НИИФК СПб) и ряда зарубежных лабораторий подтверждают этот тезис.

            Полученные результаты позволили четко сформулировать конкретные условия рационального применения этих пищевых продуктов здоровья в питании спортсменов. БАД используются в практике спорта для решения следующих конкретных задач;

- питание во время длительных соревновательных нагрузок и между тренировками:

- ускорение процессов восстановления организма после тренировок и соревнований;

- регуляция водно-солевого обмена и терморегуляция; корректировка массы тела (снижение веса);

- направленное повышение интенсивности тренировок при тренировках на развитие мышечной массы организма;

- снижение объема суточных рационов в период соревнований;

- изменение качественной ориентации суточного рациона в зависимости от направленности тренировочных направлений.

            Анализ научной литературы указывает, что основные особенности питания при непосредственной подготовке к соревнованиям и во время соревнований связаны с совершенствованием и сохранением достигнутой спортивной работоспособности специальной направленности, а также со срочным восстановлением. Поэтому первой задачей, если уже достигнут высокий, предельный уровень тренированности, является сохранение режима и рациона питания, привычного для данного спортсмена или группы спортсменов. Это необходимо для того, чтобы в ответственное предсоревновательное время не внедрять в практику новые диетические идеи или  продукты питания, особенно специального назначения, не изменять режим и основной рацион питания.

            В этом случае всякие «возмущения» способны сдвинуть установившееся равновесие в обмене веществ организма и привести к изменению спортивной формы в ту или иную сторону. Однако отсюда можно сделать и другой важный вывод: если Вы и дальше хотите совершенствовать спортивную форму, то влиять на внутренние процессы организма необходимо и желательно. Так, например, безусловным является требование о дополнительном питании на дистанции (в ходе игр) и в перерывах между стартами в течение одного дня соревнований. Показано, например, что регулярный прием углеводно-минерального напитков в паузах между физической нагрузкой (ФН), улучшает ряд показателей сердечно-сосудистой системы, регулирует водно-солевой обмен и термогенез.

            Известно, что при увеличении спортивной нагрузки усиливается обмен многих гормонов. Весь сложный комплекс гормонов претерпевает постоянные изменения, которые диктуются различной физической нагрузкой и нервно-эмоциональным состоянием спортсмена. Часть гормонов имеет белковую природу – полипептиды: инсулин, соматотропный гормон, а другие синтезируются из аминокислот. В синтезе простагландинов участвуют полиненасыщенные жирные кислоты, в синтезе стероидных гормонов – холестерин. Несложно предположить, что наличие в пище спортсменов легкоусвояемых и полноценных белков, отчасти биологически ценных жиров, будет способствовать созданию выгодного метаболического фона для синтеза гормонов и реализации их действия. Прием пищи диетического характера в перерывах между нагрузками в данных ситуациях должен служить снятию или «смягчению» напряженного состояния у спортсмена. Доказано, что наличие в рационе легкоусвояемых белковых продуктов, углеводов (и частично – масел) в составе специальных продуктов снимает это

напряжение

            Фармакология не может заменить основных компонентов пищи – белков, углеводов, жиров и микроэлементов. Следовательно, питательные пищевые добавки оказываются абсолютно необходимыми. Так, дефицит железа очень распространен среди спортсменов. Особенно большой риск у тренирующихся на выносливость у женщин: в США 22% женщин страдают от недостатка железа. Обычные препараты железа (скажем, сульфат) плохо усваиваются организмом. Некоторые листовые зеленые овощи (шпинат) содержат значительные количества железа, но только его усваивается. Железо из растительных источников, как выражаются ученые, 1,4% имеет низкую биологическую доступность, поэтому необходимо принимать БАД.

            АНТИОКСИДАНТЫ

            К числу наиболее известных антиоксидантов относятся витамины С и Е, бета-каротин, селен, цинк, коэнзим Q10, флавоноиды, лимонник, гинкго билоба, простагландины, цистеин. Основным назначением антиоксидантов является нейтрализация свободных радикалов путем их уничтожения или предотвращения образования. Свободные радикалы – это патологически активные сильные окислители. Опасность их заключается в том, что они «повреждают» здоровые молекулы, участвующие в обмене веществ, изменяют структуру ДНК, в которых храниться наследственная информация, участвуют в синтезе вредного холестерина, тем самым, повышая риск возникновения многих заболеваний. Свободные радикалы – продукты естественного обмена веществ в организме. Также они попадают в организм вместе с пищей, воздухом, водой. Высокие физические нагрузки в профессиональном спорте приводят к росту количества свободных радикалов в организме, что отражается на силе, выносливости, времени восстановления.

АМИНОКИСЛОТНЫЕ СМЕСИ В СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ

            Аминокислоты – основной «строительный материал» организма, поэтому белки необходимы для роста и развития его тканей. Белки – это фундамент нашего существования. В течение нескольких лет дополнительное потребление белков было обязательным для спортсменов. Считалось, что мышца использует белки как топливо для осуществления сокращений. В настоящее время нам известно, что очень небольшое количество белков используется для мышечной деятельности, преимущественно это жиры и углеводы. Чрезмерное потребление белков может отрицательно повлиять на здоровье, поскольку повышается нагрузка на почки – необходимо выделять неиспользованные аминокислоты. Избыток белков создает дополнительный стресс также и для печени, которой надо перерабатывать продукты метаболизма белков, основным из них является аммиак. Аммиак очень токсичен для организма, поэтому печень немедленно перерабатывает его в мочевину, которая затем с током крови поступает в почки, где отфильтровывается и выводится наружу. До тех пор, пока количество белка не слишком велико, а печень работает хорошо, аммиак нейтрализуется сразу же и не причиняет никакого вреда. Но если его слишком много и печень не справляется с его обезвреживанием, в крови создается токсический уровень аммиака. При этом может возникнуть масса серьезных проблем со здоровьем, вплоть до печеночной энцефалопатии и комы. Следовательно, важным является не количество, а качество потребляемых с пищей белков. В настоящее время можно получать незаменимые и заменимые аминокислоты в виде биологически активных пищевых добавок. Организму большинства спортсменов вполне достаточно 12-15% белков, если только для них не характерен общий дефицит энергии.

Для полноценного усвоения большого количества белков организму необходима помощь. Такую помощь, прежде всего, обеспечивают  ферменты. Спортсменам следует рекомендовать системный продукт здоровья «Комплекс растительных ферментов» (см. раздел «Системное Укрепление»). Этот комплекс восполняет дефицит основных ферментов, рекомендуется для применения при различных ферментопатиях, анацидном и гипацидном гастрите, дискинезиях желчных путей, аллергических заболеваниях, дисбактериозах, а также при повышенном приеме протеиновых препаратов.

            Восемь незаменимых аминокислот, которые организм синтезирует друг из друга, в достаточных количествах обязательно должны присутствовать в питании спортсменов. Приведем лишь некоторые из них.

            Глютамин. Наиболее распространенная в мышечной ткани аминокислота. Один из важнейших компонентов иммунной системы. Как известно, при тяжелых тренировках не только ускоряется синтез мышц, но и увеличивается нагрузка на все органы тела. Недостаток глютамина способен привести к резкому ослаблению иммунитета, что чревато болезнями и травмами. К сожалению, при гидролизе и длительном нахождении в растворе Глютамин распадается до аммиака и глютаминовой кислоты. Однако организм может синтезировать его, используя другие аминокислоты в качестве донора аминогруппы. Разветвленные аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин) относятся к незаменимым. Их участие в построении мышечного белка двояко: встраивание в белковые цепи в качестве «кирпичиков» и воздействие на анаболические процессы. Кроме того, эти вещества служат резервным источником энергии, участвуют в регулировании нервных процессов, стабилизируют гормональный фон.

            Цистеин. Обладает мощными антиокислительными свойствами. Входит в состав  глутатиона – пептида, защищающего клетки от поражения свободными радикалами, которые образуются при утилизации кислорода. Имеет большое значение для формирования соединительных тканей. Обычно встречается в виде – димера – цистина, молекула которого состоит из двух молекул цистеина, связанных дисульфидным мостиком. Этот же мостик формирует вторичную структуру белков, от которой зависит их биологическая активность.

            Аргинин. Способствует ускорению синтеза гормона роста и других гормонов. Активно участвует в деятельности половых органов, то есть косвенно стимулирует выделение тестостерона у мужчин. Участвует в утилизации азота для синтеза заменимых аминокислот..

            Карнитин.  Не входит в состав белка. Достаточно сильный анаболический агент.  Это любимая пищевая добавка профессиональных спортсменов и любителей. Он накапливается в мышцах и способствует распаду жиров в клетках, обеспечивает мышечную ткань мощной и длительной энергией. Этот процесс способствует сохранению основного источника быстрой энергии – гликогена, при распаде которого в мышцах накапливается трудно выводимая молочная кислота – основная причина мышечных болей после длительных физических нагрузок. Применение карнитина позволяет дольше заниматься физическими упражнениями, значительно уменьшить усталость. В системном натуральном продукте «Вита Трим с добавлением хрома» (см. раздел «Системная Очистка») в 1 таблетке содержится 10мг L-карнитина. Особенно эффективен карнитин в спортивных дисциплинах, требующих длительных физических нагрузок на субмаксимальном и максимальном уровнях. Во время физических нагрузок карнитин способствует удалению жира из трудновыводиых мест, эффективно помогает сердцу справляться с повышенными нагрузками, поскольку две трети своей энергии оно получает от сжигания жира. Также улучшает функцию мозга, повышает выносливость и улучшает восстанавливаемость. Предотвращает или быстро снимает постнагрузочные мышечные боли.

            Орнитин. Эта аминокислота также не входит в состав белков, хотя встречается в свободной форме. Способствует сжиганию жира, активизирует метаболические процессы.

            Таким образом, если для достижения определенной цели Вам нужно получать некоторое количество какой-либо аминокислоты, можно принимать ее в свободном виде или в смеси, обогащенной этой аминокислотой. Конечно, отдельные препараты очень дороги и малодоступны, но белковые гидролизаты различного состава представлены на рынке очень широко и по самым различным ценам. Некоторые из них обогащаются аминокислотами, отсутствующими в природных продуктах. Кроме того, к ним иногда добавляют витамин В6, необходимый для построения белка в организме.

            Есть и другие причины, по которым может оказаться полезным прием аминокислот. Адекватное потребление кальция очень важно для лиц, испытывающих значительные физические нагрузки. 99% кальция, находящегося и поступающего в организм, приходится на костную ткань. Оставшийся 1% находится в крови, и он играет огромную роль в процессах свертывания крови, мышечного сокращения и передачи нервных импульсов. Если в рационе спортсмена не хватает кальция, то это, прежде всего, резко увеличивает риск переломов и спортивных травм. Чрезвычайно важно, что в продукции корпорации ВИТАМАКС – XXI ВЕК минералы представлены в хелатной, а значит, наиболее эффективно усвояемой форме.

            Электролиты играют значительную роль в процессе передачи нервного импульса, сокращении мышечных волокон, поддержании кислотно-щелочного равновесия в организме и в водном обмене. Дефицит калия приводит к мышечной слабости и усталости. Дефицит натрия приводит к гипонатриемии, характеризующейся тошнотой, головной болью, головокружением, усталостью, мышечной слабостью, судорогами и нарушением сознания. Эти нарушения, редко наблюдаемые у обычных пациентов, наиболее часто встречаются у спортсменов, поскольку значительные потери электролитов с выделяемым потом характерны именно для этой категории лиц, особенно, если соревнования и тренировки происходят в жарких климатических условиях. Поэтому важно, что данные продукты имеют комплексный состав, в котором учтено наличие необходимых электролитов.

            В коллекции системных продуктов здоровья ВИТАМАКС – XXI ВЕК особое место занимают соки Алоэ Вера, обогащенные ферментами, минералами, витаминами, аминокислотами и другими питательными веществами. Для спортсменов соки Алоэ Вера представляют особую ценность. Они имеют очень приятный вкус, легко утоляют жажду.  О них более подробно читайте  в разделе «Системная  Профилактика». Сок Алоэ Вера сдержит более 200 питательных компонентов, включая 20 минералов, 18 аминокислот, в том числе все незаменимые аминокислоты, которые напрямую связаны с регенерацией клеток и которые не вырабатываются организмом человека. В нем также есть 12 витаминов, в т.ч. и редкий витамин В12, который практически содержится только в протеинах  животного происхождения. Вместе с соком Алоэ Вера организм получает исключительно натуральный, растительной формы В12. Эти соки позволяют полностью сбалансировать рацион спортсмена, усилить антиоксидантную защиту, неспецифическую резистентность организма, ускорить процессы адаптации к изменению временных и климатических поясов. Хелатные формы минералов позволяют быстро восполнять их потери при увеличенных физических нагрузках, проводить профилактику возникновения спортивных травм. Микроэлементный состав соков позволяет поддерживать обменные процессы в организме спортсмена, улучшать энергетический обмен.

            Большое количество протеина (60-70%) содержит гавайская спирулина (продукт Зеленое Волшебство). Более подробно о нем в разделе «Системное Укрепление». Применяется у спортсменов в комплексной и монотерапии синдрома хронической усталости, как БАД, позволяющая комплексно решать вопросы улучшения здоровья и физической формы, повышения энергообеспечения, ускорения восстановления тканей после интенсивных физических нагрузок, ускорения процессов адаптации к различным временным и климатическим поясам, профилактики простудных и вирусных заболеваний.

            АДАПТОГЕНЫ

            Способствуют быстрому достижению лучшей спортивной формы. Эхинацея, кора белой ивы, кайенский перец и чеснок усиливают иммуномоделирующее действие, являются составляющими с мощным профилактическим и лечебным эффектом по отношению к острым и хроническим инфекционным заболеваниям. Эхинацея (см. раздел «Системная Профилактика») используется в качестве адаптогена, иммуномодулятора, энергизатора у любой категории спортсменов, особенно в период соревнований.

Гинкго Билоба – улучшает кровообращение, повышает снабжение кислородом сердца, головного мозга и других органов. В связи с этим способствует концентрации внимания, уменьшает утомляемость, способствует прекращению и предотвращению головных болей и головокружения, уменьшает боли в мышцах, ускоряет восстановительные процессы. Содержит флавоноиды, гинколиды и гетерозиды, поэтому оказывает мощное антиоксидантное действие

Остеомакс. Глюкозамин, содержащийся в препарате, представляет собой соединение глюкозы и аминокислоты глютамин. Это вещество участвует в формировании связок, сухожилий, костей. Используется в спортивной медицине в качестве основного средства профилактики и в комплексной терапии спортивных травм. Укрепляет связочный и суставный аппарат, способствует улучшению процессов синтеза коллагена, улучшает качество и количество синовиальной жидкости в суставах, предупреждает разрушение суставных поверхностей, улучшает процессы питания хрящевой ткани. Так же применяется в комплексе мер, направленных на увеличение мышечной массы у атлетов.

            Использование системных продуктов здоровья ВИТАМАКС – XXI ВЕК позволяет в спортивной медицине решать практически все стоящие перед ней задачи.

1. Для улучшения здоровья и спортивной формы БАД, содержащие такие компоненты, как: антиоксиданты, иммуномодуляторы, растительные адаптогены, ацидофильные и бифидобактерии, эссенциальные жирные кислоты, пищевая клетчатка.
2. Для увеличения мышечной массы БАД, содержащие такие компоненты, как: аминокислоты, креатин, глюкозамин, хром.
3. Для потери лишнего жира БАД, содержащие такие компоненты, как: макро-  и микронутриенты, хром, L-карнитин, лецитин, Эссенциальные жирные кислоты, аминокислоты и протеины.
4. Для повышения анаэробной энергии БАД, содержащие такие компоненты, как: моно- и полисахариды, креатин, витамин В3.
5. Для повышения аэробной энергии БАД, содержащие такие компоненты, как: моно- и полисахариды, коэнзим Q10, L-карнитин, женьшень, элеутерококк.
6. Для снятия боли и воспаления БАД, содержащие такие компоненты, как: Алоэ Вера, антиоксиданты, глюкозамин, окопник, люцерна, корень лопуха, ферменты.
7. Для ускорения восстановления тканей БАД, содержащие такие компоненты, как: антиоксиданты, белковые добавки, эссенциальные жирные кислоты, спирулина, маточное молочко, глюкозамин, люцерна.
8. Для улучшения способности к концентрации внимания БАД, содержащие такие компоненты, как: разветвленные аминокислоты, гинкго билоба, готу кола, лецитин, витамин Е.
9. Для увеличения физической силы БАД, содержащие такие компоненты, как: аминокислоты, креатин, спирулина, хром, цинк, маточное молочко.

Имея набор показателей, который характеризует изменение состояния организма,

состояние мышечной массы, состояние жировой массы, гормональный, иммунный профиль, и оценивая по этим параметрам изменения в организме спортсмена, - на этой основе должна разрабатываться индивидуальная программа использования системных продуктов здоровья. Конечная цель, которую мы хотим получить, - это повышение работоспособности, восстановления, коррекция десинхроноза.

            С интенсификацией тренировок связана одна из важнейших задач современной спортивной медицины – поиск наиболее эффективных путей повышения работоспособности, причем, в такой форме, которая не сопровождалась бы снижением иммунной устойчивости организма, позволяла бы обеспечить скорейшую реабилитацию организма после больших физических нагрузок, и не приводила бы к развитию нежелательных последствий вроде «синдрома перенапряжения миокарда» и т.д. Найти оптимальный способ достижения максимального результата без ущерба для здоровья является сложной задачей. Для ее  решения ученые ведущих спортивных стран разработали и активно используют специализированные продукты питания для спортсменов на основе биологически активных пищевых добавок (БАД). В результате нового подхода к питанию растут результаты, обновляются мировые рекорды, повышается спортивное долголетие атлетов.

            Применение биологически активных добавок безвредно, позволяет отказаться от традиционной фармакологической поддержки организма в спорте и обладает целым спектром целебных и защитных свойств. Кроме того, Системные продукты здоровья не являются допингом.

            Рациональное применение биокорректоров (не относящихся к группе допингов и не наносящих ущерба здоровью спортсмена) расширяет функциональные возможности организма здорового человека, открывает рубежи спортивных достижений в различных видах спорта и позволяет совершенствовать методику тренировочного процесса и практику спортивных результатов.

            МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ ВМЕСТЕ  С ЛУЧШИМИ СИСТЕМНЫМИ ПРОДУКТАМИ ЗДОРОВЬЯ ВИТАМАКС – XXI ВЕК!

            Для специалистов, тренеров, спортивных врачей: информационный материал по спортивной диетологии, спортивной нутрициологии, спортивной фитотерапии в подробном изложении может быть предоставлен по Вашему запросу.